Home COACHING i OKOLICE Postanowienia noworoczne co zrobić by je dotrzymać?

Postanowienia noworoczne co zrobić by je dotrzymać?

dodał damian
0 komentarz

Dokładnie tak Nowy Rok Nowy Ja! I tak co roku 😊 Znasz to skądś? Czy raczej jesteś jedną z tych osób, które dotrzymują noworocznych postanowień? Wyobraź sobie, że ponad 90% osób ich nie dotrzymuje. Podejrzewam że 31.12 każda z tych osób myśli sobie: TERAZ! Od tego roku to zmienię! W końcu będzie inaczej.

Proponuję byś zrobił coś innego – przyjrzał się temu, co robiłaś/eś do tej pory i wprowadzić korektę.

Postanowienia noworoczne co zrobić by je dotrzymać?

1 zasada realizmu – jak jest z realnością twoich postanowień noworocznych? Czy są to plany realne, czy też z okazji nowego roku odpinasz wrotki i jedziesz z tym koksem, Im bardziej odjechane i odległe od Twojej rzeczywistości tym lepiej. GO! I w porządku trzeba być kreatywnym i mierzyć wysoko, ALE wtedy mówimy o marzeniach, wizjach a nie konkretnych planach, które od jutra można wdrażać w rzeczywistość. UREALNIJ,

2 zasada brzytwy – ile jest tych postanowień? Ja rozumiem, że jest to cały rok i chcesz osiągnąć jak najwięcej natomiast pamiętaj, że to maja być te główne postanowienia na których chcesz się skupić, a pozostałe możesz w każdej chwili dopisać do listy,

3 zasada balansu – niech w każdej sferze życiowej będzie taka sama ilość postanowień – chyba, że na ten moment jakaś sfera wymaga większej uwagi np. rodzina, zdrowie, kariera, hobby, przyjaciele,

4 zasada umowy – umowa podpisana to umowa wiążąca. Tak samo potraktuj umowę ze sobą spisz cele, a następnie podpisz się pod tą listą,

5 zasada możliwości – to tylko 1 stycznia. Każdego miesiąca, dnia, tygodnia masz możliwość rozpocząć wdrażanie kolejnych postanowień,

6 zasada elastyczności – to Twoje postanowienia i mogą zmieniać się razem z Tobą. Może coś było ważne w styczniu nie jest ważne w czerwcu i to jest to O.K. Nie musisz za wszelka cenę kontynuować realizacji postanowień, które już dłużej nie są Twoje, już ich nie czujesz.

7 zasada autentyczności – czy to są Twoje postanowienia? Czy czujesz ekscytację na myśl o ich wdrażaniu? Czy masz takie postanowienia, bo może wypada? Sprawdź mają być autentycznie Twoje!

8 zasada sieci wsparcia- możesz a wręcz powinieneś prosić o wsparcie jeśli tego potrzebujesz. Rozejrzyj się dookoła są ludzie, którzy chcą Ci pomóc,

Sprawdź zasady i daj znać czy działają. U mnie działają – powodzenia 😊

“Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” Albert Einstein

podobne wpisy

Dodaj komentarz